Ольга Головина – Ольга Головина

Недавно ко мне обратилась женщина с сильной тревогой о будущем. Она боялась, что её сократят на работе, хотя никаких предпосылок…

Недавно ко мне обратилась женщина, назовем её Анна, с жалобами на постоянную усталость. Она просыпалась уже уставшей, работа казалась бессмысленной,…

Мы часто слышим от родителей, друзей, коллег: «Нужно найти хорошую работу», «Стоит завести семью до определенного возраста», «Пора уже купить…

Вы когда-нибудь чувствовали, как сердце начинает учащенно биться от одной мысли о возможной потере работы? Страх сокращения – это мощный…

Недавно ко мне обратилась женщина, назовем её Наталья. У нее трое детей, работа на удаленке и муж-инвалид. Наталья жаловалась на…

Когда ты живешь так, как от тебя ждут другие, а не так, как хочешь сам, это похоже на игру теней.…

Недавно ко мне обратилась женщина, назовем её Анна, с жалобами на постоянную тревожность и бессонницу. Она переживала за будущее своей…

Недавно ко мне обратилась женщина, назовем её Анна, с жалобами на постоянную усталость. Она просыпалась утром уже уставшей, весь день…

Недавно ко мне обратилась женщина, назовём её Марина. Она жаловалась на постоянную усталость, чувство вины и низкую самооценку. Марина рассказывала,…

Вы когда-нибудь замечали, как мысли о финансах могут буквально парализовать? Это состояние тревоги из-за денег знакомо многим. Сегодня поговорим о…