Ольга Головина

Тревога и сон

Собираете ребёнка в школу и вот-вот сорвётесь? Дело не в детях

За несколько дней до первого сентября многие родители чувствуют себя как перед экзаменом. Списки формы, канцелярии и учебников растут, а…

Отношения и самооценка

Психологи: осенью растёт число разводов. Почему пары не доживают до зимы

Осень традиционно считается временем, когда кризисы в отношениях обостряются особенно заметно. После отпусков и летней передышки пары возвращаются в привычный…

Работа и выгорание

Нейросети сокращают профессии: кому за 35 тревожнее всего и что с этим делать

Новости о том, что нейросети заменяют людей, теперь появляются почти каждую неделю. Копирайтеры, дизайнеры, операторы и аналитики впервые всерьёз задумались…

Работа и выгорание

Вернулась из отпуска и в первый же понедельник захотелось уволиться

Знакомая картина: две недели моря, спокойствия и медленных утр остались позади. В первый рабочий понедельник будильник звонит как приговор, и…

Работа и выгорание

Психологи фиксируют осеннюю волну выгорания: проверьте себя по 3 признакам

Каждую осень специалисты по ментальному здоровью отмечают заметный рост запросов о выгорании. Люди возвращаются из отпусков в плотный рабочий график,…

Деньги

Потратили всё за лето и снова тревога за деньги? Дело не в кошельке

К концу августа многие впервые за лето заглядывают в свой банковский баланс без удовольствия. Отпуск, детские сборы в школу, спонтанные…